Вячеслав Шилов- Преподаватель йоги. Инструктор-универсал.
Практика йоги с 1991 года.
Знакомство с Йогой произошло в 1986 году, с книги В.Г. Верещагина «Физическая культура индийских йогов».
В 1990 году первое знакомство с тантрическими техниками предложенными Бхагваном Шри Раджнишем.
В 1991 году познакомился с медитациями мастера Бхагвана Шри Чинмоя и участвовал в акции «Бег Мира».
С 2005г. – 2009 г. – обучающие ретриты и практика с выдающимися учителями Йоги
С 2010 – инструктор йоги и здорового образа жизни
В 2010г. получил квалификацию по программе «Велнес-технологии инструктор-универсал».
С 2010г. организация и регулярное проведение медитационных сессий, выездных йога семинаров и тренингов.
• Динамические практики йоги для мужчин с Вячеславом Шиловым - это уникальная и совершенная практика для современного человека, направленная на то, что бы помочь быть вам максимально адаптированным в окружающей сложной действительности, быть позитивным, жизнерадостным, активным, творческим, здоровым физически и психологически.
Эти занятия подарят Вам гармонию и сердечный настрой, помогут трансформировать стресс в позитивную энергию, раскроют Вашу внутреннюю силу и главное, подарят новый опыт. Для каждого уникальный и незабываемый.
Структура класса Кундалини йоги:
Длительность: 1,5 часа
Занятие включает статические и динамические упражнения, замки, дыхательные упражнения и состоит из следующих блоков:
• Дыхательные упражнения
• Разогрев
• Крийя
• Релаксация
«Путешествие в МИР ЙОГИ» - проект Вячеслава и Марии Шиловых, Екатеринбург
Пространство, которое раскрывает уникальные способности и ресурсы человека.
Исследование, саморазвитие и саморегуляция - гармоничное развитие и совершенствование в четырех основных сферах жизни - физической, интеллектуальной, социальной, духовной.
С большой радостью делимся опытом и знаниями, которые направлены на достижение активного долголетия, омоложение организма, гармонизацию физического, эмоционального и духовного состояния ЧЕЛОВЕКА.Методики дыхания, философия йоги, асаны и пранаямы, медитативный бег, семейные оздоровительные мероприятия, фундамент здорового образа жизни.Направления йоги:
Основа - Восемь ступеней йоги Патанджали
Акцент на дыхании, релаксации и понимании человеком языка своего тела.
Хатха-йога, Кундалини-йога, Тибетская йога, Пранаяма йога,
- Йога для мужчин с Вячеславом Шиловым
- Йогические практики для женщин с Марией Шиловой
- Йога в танце
Подробнее здесь