Преподаватель:  Анастасия Кахановская - практикует хатха-йогу с 2003г, преподает с 2005г.

В программе семинара: ежедневно утренние и вечерние практики асан и пранаямы,  медитации. Специально разработанная программа направлена на то, чтобы обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма, достигнуть гармонии души, тела и разума. Во время практики особое внимание уделяется не только внешней, но и внутренней работе организма, умению прислушиваться ощущениям своего тела. Так же вас ждут экскурсии, пешие и конные прогулки по красивейшим окрестностям, лечебный массаж, баня.

Место проведения:  Алтай -  источник энергии и природной силы, помогающей обрести знания, необходимые для развития, которое, несомненно, должно происходить всю нашу жизнь. Здесь у человека появляется реальный шанс вернуться к своим корням и заново научиться черпать у природы силу и энергию. Басаргино – оздоровительный центр в живописном месте на границе величественных вершин Алтая. С трех сторон лощина окружена горами, а с четвертой открывается линия горизонта, уходящая в бесконечную даль.

Требования к участникам: отсутствие серьезных проблем со здоровьем. Семинар будет полезен как начинающим, так и опытным практикам, а также преподавателям йоги.

Стоимость участия в семинаре:   всего 9500 р. Дополнительно оплачиваются:  Проезд на ж/д (Екб-Барнаул (Бийск)-Екб ехать около 30 часов) от 4000 руб, трансфер до Басаргино (от 500 руб/чел),  проживание (10 суток)  и 3-х разовое питание: 1300/сут,  экскурсии, массаж, баня. .
 

Друзья, наша группа выезжает 8 августа 04:18 на скором поезде 068Ы, прибытие в Барнаул 9 августа в 09:16. Обратно отправляемся 19 августа 18:45 (Мск) возвращаемся в Екб 21 августа 00:47 (Мск)

Примерная программа семинара:
7.00 - дыхание (если погода позволяет - на улице).
7.30 - чай.
7.45 - утренняя практика до 9.15.
9.30 - завтрак. далее свободное время (экскурсии, массажи и пр.).
13.30 - расслабление, медитация (либо во время экскурсии где-нибудь в горах, если будет возможность).
14.00 - обед. Свободное время.
17.00 - вечерняя практика
19.00- ужин. Свободное время.

Записывайтесь на семинар по тел. 8-908-63-93-903 или по почте: info@prana66.ru 
Крайний срок записи на семинар: 05 августа 2012г.  Количество мест ограничено (осталось всего 9 мест).

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, МЫ БУДЕМ РАДЫ ВАМ!

мероприятие в контакте: http://vk.com/club39121426

подробная информация о мероприятии во вложении