Инна Сиргедене

Высшее образование по социальной психологии и социологии,
20.07.2005 - 26.06.2007   Фитнес - клуб «Планета Фитнес» г. Москва фитнес- йога, пилатес
25.09.2007- 29.09.2008     Представительство Индии в России, г. Москва, Центр Джавахарлала Неру, класс йоги д-ра Шивы Мельгири
30.09.2008-25.08.2009   г. Москва, корпоративный класс хатха- йоги в традиции Свами Шивананды

Опыт преподавания йоги с 2009 года

февраль 2010 - участница Фитнес- конвенции, г. Москва, «Академия Фитнеса» по классам йога, пилатес, ниа
02. 2011- паломничество в ашрамы Шивананда-йоги в Индии( Дели, Ришикеш, Уттаркаши)
Инна  организавывает и проводит кулинарные мастер-классы по здоровому питанию, аюрведической кулинарии; проведит динамические медитации.

На занятиях вы сможете:

• Лучше почувствовать свое тело и  подружиться с ним;
• Проработать проблемные зоны, не испытывая дискомфорта;
• Научиться дыханию - всегда чувствовать себя уверенно в любой ситуации;
• Позитивно мыслить;
• Расслабиться и почувствовать радость от проведенной практики