Утренняя Йога

Если вы не хотите заниматься йогой вечером, после работы – приходите в студию йоги "Прана" утром!

Специально для тех, кто хочет оставить вечер свободным для личных дел, мы организовали утренние занятия.

Кроме того, занимаясь в нашей студии по утрам, вы получаете массу преимуществ. А именно:

• Йога по утрам придает заряд бодрости, отличного настроения и позволяет сохранить спокойствие и ясность ума на весь день. 
• Занимаясь утром, вы освобождаете вечер для приятных занятий, на которые часто не оставалось времени
• Утренние занятия способствуют синхронизации вашего энергетического состояния с естественными биоритмами природы, что благотворно сказывается на качестве вашей жизни вцелом
• Согласно теории биоритмов желудочно-кишечный тракт наиболее активно работает в утренние часы. Поэтому выполняя асаны и очистительные практики утром Вы усиливаете их терапевтический эффект в несколько раз!
• Посещая занятия рано утром, Вы сможете избежать утомительных утренних пробок и тесноты в общественном транспорте, особенно, если работаете недалеко от нашей студии
• Утренняя практика йоги оказывает благотворное влияние не только на вас, но и на тех, кто Вас окружает.  Состояние гармонии и энергетической наполненности передается от Вас Вашим родным, друзьям, коллегам и всем людям, которые находятся рядом с вами в течение дня

И помните, что потратив всего час, полтора на занятия йогой утром, в течение дня можно успеть сделать в два-три раза больше дел, чем обычно!